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FORMATIONS MASSAGES / REIKI / AYURVEDA

Formation Massage Thaï-Ayurvédique

Une centaine de mouvements: acupressures, lignes d'énergie, palming, étirements doux, assouplissements...

Il s’agit d’un massage total du corps, à la fois doux, tonique et rythmé. Il s’effectue au sol, sur corps vêtu . Ce massage est très efficace pour réduire la tension nerveuse, améliorer la digestion et dynamiser la circulation sanguine. Il régule aussi les émotions et régénère le corps et l'Esprit.

Un livret avec des photos et une centaine de mouvements vous est remis à l'issue de la formation.

Durée de la formation : 5 jours de 6 heures (enseignement complet axé sur la précision et la pratique)
Nombre d'élèves :  3 ! Gestes précis.

Conditions de formation : Se pratique sur corps vêtu

Pré-requis : débutants bienvenus

Prévoir : une tenue confortable

Prix:    890 €

Plus d'info : https://www.facebook.com/events/357373491842786/

Initiation à l'Ayurveda

Origine, historique. Les 5 grands éléments et les 3 doshas. Reconnaître les déséquilibres et les aggravations.

Les 7 tissus corporels.

Nutrition, yoga, respiration, musique, couleurs, activités, massages, cures...

Retrouvez-moi chaque semaine (les jeudis à 19h et les vendredis à 10h30) à l'Université Populaire de Strasbourg

Dates et horaires de la formation : le jeudi à 19h et le vendredi à 10h30

Lieu : Cours Saint Louis, 9 quai Finkwiller - Strasbourg

Pré-requis : débutants bienvenus

NOUVEAU ! Atelier Pratique d'une heure le Jeudi à 18h et le Vendredi à 9h30. Yoga sur chaise et debout, pranayama, chant, auto-massage.

Plus d'informations sur le site de l'Université Populaire ici

Harmonisation et rééquilibrage des 7 chakras (centres d’énergie) et des corps physiques, mental, émotionnel et spirituel. Juste en approchant les mains.

Niveau 1 : cette pratique est magnifique, autant pour le donneur que pour le receveur, et mérite d'être propagée. 
Niveau 2 : permet les traitements à distance, les traitements du mental, de situation et de lieu.

Durée de la formation : pour chaque niveau, 3 séances de 1h
Nombre d'élèves : 1 à 2 maximum 

Conditions de formation : Se pratique sur corps vêtu

Pré-requis : le reiki est disponible pour tout le monde !

Prévoir : une tenue confortable

Prix: Niveau 1 = 210 €; Niveau 2 = 320 €

Formation Reiki

Une envie particulière ?

Cours de Yoga ayurvédique 

Le but est de vous donner quelques exercices de routine, pour pratiquer chez vous. La clé de toute pratique est de s' y adonner quelques minutes par jour (oui, meme 5 minutes!) tout en allant faire ses seances de groupe hebdomadaire.
Bienvenue aux débutants et aux experimentés, aux enfants et aux séniors. Chacun respectera ses limites, son corps, etc...
Apporter tapis de yoga, ou serviette, ou couverture. Vêtement souple. La méditation se fait volontiers sur chaise ou fauteuil
.

N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de formation et/ou d'initiations selon vos besoins, envies, etc. !

Prix : 1h = 80 €     1h30  = 120 €     2h = 150 €

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